โรคหวัดในที่ทำงาน

เกือบทุกคนที่ทำงานที่สองก็ทำงานด้วยการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ แต่โดยเฉพาะในที่ทำงานเป็นเรื่องยากที่จะหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับโรคหวัด ดร. med Mathias Dietrich ผู้เชี่ยวชาญด้านอาชีวเวชศาสตร์และสมาชิกสภาของสมาคมแพทย์และโรงงานแห่งประเทศเยอรมัน e.V. (VDBW) ให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในงาน

อะไรคือความเสี่ยงของการติดเชื้อในที่ทำงานระหว่างการเป็นหวัด?

มีความเสี่ยงสูงมาก ไวรัสไข้หวัดที่พบบ่อยส่วนใหญ่แพร่กระจายโดยการติดเชื้อหยดดังนั้นเมื่อจามและไอ คุณสามารถบินได้สูงถึงหนึ่งเมตร ผู้ที่อยู่ใกล้กันทางร่างกายหรือมีการเปลี่ยนแปลงคู่สนทนาบ่อยครั้งเช่นในการติดต่อกับลูกค้ามีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมมากกว่าผู้ที่ทำงานในห้องโถงขนาดใหญ่และเปิดรับผู้อื่นน้อยลง ครูและนักการศึกษามีความเสี่ยงเป็นพิเศษเพราะเด็กมีแนวโน้มที่จะเป็นหวัดมากกว่าผู้ใหญ่เพราะระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขายังไม่โตเต็มที่

มักจะมีความขัดแย้งในสำนักงานเกี่ยวกับอุณหภูมิห้องและสถานการณ์การระบายอากาศ คุณแนะนำอะไร

หากความร้อนในห้องทำงานมีการตั้งค่าสูงเกินไปและมีการระบายอากาศน้อยเกินไปสิ่งนี้จะส่งผลให้เกิดอาการหวัด การตากปกติช่วยลดปริมาณไวรัสในห้องและเพิ่มความชื้น แน่นอนว่าสิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความตึงเครียดในหมู่เพื่อนร่วมงานได้เพราะโดยปกติแล้วความรู้สึกเย็น / ร้อนจะเกิดขึ้นพร้อมกัน อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่เข้าใจเมื่อพวกเขาอธิบายว่าทำไมการออกอากาศจึงมีความสำคัญ

เครื่องปรับอากาศยังสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณ ในสำนักงานหลายแห่งเครื่องปรับอากาศที่ตั้งค่าไว้ไม่ถูกต้องทำให้เกิดความเย็นลมเย็นและอากาศแห้ง สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดความเย็นชา คนงานที่ได้รับผลกระทบควรถามหัวหน้าของพวกเขาว่าอย่าให้ระบบร้อนเกินไป

ฉันในฐานะพนักงานควรทำอย่างไรเมื่อฉันรู้สึกว่าเป็นหวัดครั้งแรก

หลายคนเริ่มทานส้มในขั้นตอนนี้หรือทานวิตามินให้เหมาะกับการทำงาน เพื่อป้องกันความเย็น แต่นั่นสายเกินไป การอยู่บ้านแบบป้องกันโรคก็ไม่จำเป็นเช่นกัน อย่างไรก็ตามความพยายามทางกายภาพควรหลีกเลี่ยง เนื่องจากการติดเชื้อมักเริ่มต้นด้วย dysphagia และเจ็บคอมันช่วยให้เยื่อเมือกในลำคอปากและจมูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งอบอุ่นและชื้น

เพื่อไม่ให้แพร่เชื้อผู้อื่นคำขวัญคือ: รักษาระยะห่างของคุณให้ไกลที่สุด เป็นสิ่งสำคัญที่จะบอกว่าทำไมคุณรักษาระยะห่าง เพื่อนร่วมงานและลูกค้าจะเข้าใจเพราะทุกคนมีอาการหวัดแล้วและไม่มีใครต้องการติดเชื้อ

โรคหวัดจะแย่ลงไหมถ้าฉันไปทำงาน?

มันขึ้นอยู่กับอาชีพ ทุกคนที่ไม่ต้องทำงานหนักเพื่อควบคุมอาการหวัดสามารถทำงานได้ สิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับไข้ ทุกคนที่ทำงานอยู่แล้วมีความเสี่ยงต่อโรครองในกรณีที่เลวร้ายที่สุดคือการอักเสบของกล้ามเนื้อหัวใจ ในกรณีที่มีไข้ผู้ป่วยควรไปพบแพทย์ประจำครอบครัวของเขาเสมอเพราะในระยะนี้ไวรัสได้แพร่กระจายไปทั่วเยื่อเมือกในสิ่งมีชีวิตทั้งหมดแล้ว

แต่แม้แต่คนที่ทำงานด้วยเสียงเป็นหลักเช่นนักร้องนักแสดงและตัวแทนการโทรควรอยู่บ้านด้วยอาการเจ็บคอเพื่อให้สายเสียงไม่ถูกรบกวนอย่างยั่งยืน หลายคนที่ยังคงใช้เสียงของพวกเขาในระยะนี้จะไม่ได้ยิน

ฉันควรทำอย่างไรถ้าฉันรู้สึกแย่มาก แต่ปริมาณงานในที่ทำงานสูงมากและไม่มีสิ่งใดทดแทน

ในที่สุดปัจจัยชี้ขาดก็คือการประเมินสถานการณ์ของตนเอง อย่างไรก็ตามคำถามต่อไปนี้สามารถช่วยในการตัดสินใจ: บริษัท สามารถที่จะจ่ายเงินให้คนงานมากกว่าหนึ่งคนได้หรือไม่? ซึ่งหมายความว่าความเสี่ยงของการติดเชื้อหวัดมีสูงมากและทำให้การสูญเสียการทำงานของพนักงานคนอื่น ๆ ถูกกระตุ้นเมื่อความเย็นยังคงทำงาน

ฉันได้รับอนุญาตให้ทำงานเป็นพนักงานหรือไม่แม้ว่าฉันจะลาป่วย?

ถ้าคุณรู้สึกดีขึ้นแล้วทำไมล่ะ รายงานทางการแพทย์ของแพทย์ไม่ได้เป็นข้อห้ามในการทำงาน แต่เป็นเพียงหลักฐานทางการแพทย์ที่พิสูจน์ความไม่สามารถทำงานได้ มันถือเป็นใบรับรองสำหรับนายจ้างและประกันสังคมซึ่งจ่ายเงินค่าจ้างความเจ็บป่วยหลังจากหกสัปดาห์ของการเจ็บป่วย อย่างไรก็ตามใบรับรองนี้ไม่ได้ห้ามไม่ให้เข้าสู่ชีวิตการทำงานก่อนวัยอันควร

ฉันสามารถซื้อของเล็ก ๆ น้อย ๆ ได้ไหมถ้าฉันลาป่วยเพราะเป็นหวัด?

ใบรับรองแพทย์ไร้ความสามารถสำหรับการทำงานไม่ได้เป็นรอบ การซื้ออาหารการเยี่ยมชมร้านขายยา แต่การเดินไปที่ธนาคารก็ไม่มีปัญหาเช่นกัน ความพอเพียงของแต่ละบุคคลจะต้องรับประกัน การไร้ความสามารถในการทำงานนั้นมาพร้อมกับข้อ จำกัด ด้านสิทธิในการตัดสินใจด้วยตนเอง

นอกจากนี้ผู้ประสบภัยไม่จำเป็นต้องติดต่อทางโทรศัพท์กับนายจ้างของเขาตลอดเวลาเว้นแต่จะมีรายการสำคัญเช่นกุญแจหรือเอกสารที่สำคัญต่อเวิร์กโฟลว์ ในกรณีดังกล่าวการโทรจาก บริษัท นั้นถูกต้องตามกฎหมาย