ความอ้วน

Pin
Send
Share
Send
Send


เนื้อหาบทความ

  • ความอ้วน
  • โรคอ้วน - สาเหตุ
  • โรคอ้วน - ผลกระทบ
  • โรคอ้วน - การรักษาและการรักษา
  • โรคอ้วน - การป้องกัน

พ่อแม่อ้วนเด็กอ้วน - หมอส่งเสียงเตือน จำนวนคนที่มีน้ำหนักเกินแข็งแรงยังคงเพิ่มขึ้น เคล็ดลับในการควบคุมอาหารและการลดน้ำหนักมีผลเพียงเล็กน้อย สิ่งที่สามารถทำได้ โรคอ้วน (โรคอ้วน, โรคอ้วน, โรคอ้วน) เป็นปรากฏการณ์มวลชนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศอุตสาหกรรม: จำนวนคนที่น้ำหนักตัวมากเกินไปในเครื่องชั่งน้ำหนักเกินกิโลกรัมเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วอย่างน่าตกใจโดยเฉพาะในวัยเด็ก โรคอ้วน จำกัด คุณภาพชีวิตและลดอายุขัย โรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคต่าง ๆ เช่นโรคความดันโลหิตสูง

ตั้งแต่โรคอ้วนจนถึงโรคอ้วน

จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) พบว่าจำนวนผู้ที่มีน้ำหนักเกินได้เพิ่มขึ้นเป็นสามเท่าในช่วง 20 ปีที่ผ่านมา น้ำหนักเกินเล็กน้อยมีผลกระทบเชิงลบต่อสุขภาพเล็กน้อย แต่มันก็เป็นสัญญาณว่าพลังงานมากกว่าการบริโภคด้วยอาหาร บ่อยครั้งที่มีการสะสมไขมันส่วนเกินและน้ำหนักเกินจะถูกเปลี่ยนเป็นโรคอ้วน

โรคอ้วน: โภชนาการเป็นเหตุผลหลัก

ในขณะเดียวกันชาวเยอรมันที่ห้าทุกคนต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะน้ำหนักเกินทางพยาธิวิทยาดังกล่าว จากการศึกษาของ Robert Koch Institute (การศึกษา KiGGS) พบว่าประมาณ 15% ของเด็กและวัยรุ่นมีน้ำหนักเกินและ 6% เป็นโรคอ้วน ซึ่งหมายความว่าเด็กและวัยรุ่น 800,000 คนเป็นโรคอ้วน สำคัญอย่างยิ่ง: โรคอ้วนไม่เติบโต แต่เพิ่มขึ้นตามอายุ

เหตุผลหลักอยู่เหนืออาหารของเรา: แคลอรี่มากเกินไปไขมันสูงเกินไป นอกจากนี้ออกกำลังกายน้อยเกินไปที่จะใช้แคลอรี่ส่วนเกิน ดังนั้นพลังงานจะไม่ถูกเผาไหม้ แต่เก็บไว้ในช่วงเวลาที่เลวร้าย สิ่งเหล่านี้เท่านั้นที่ไม่เคยเกิดขึ้นและทำให้ร้านค้าไขมันเติบโต โรคอ้วนมักทำให้คุณเงอะงะและนำคุณออกจากลมหายใจอย่างรวดเร็ว - ซึ่งในทางกลับกันไม่ส่งเสริมความสุขของการเคลื่อนไหว โรคอ้วนและโรคอ้วนเป็นวงจรอุบาทว์ที่ผู้คนจำนวนมากติดกับดัก

ระดับความอ้วน

ไม่ว่าน้ำหนักจะยังอยู่ในช่วงปกติมีน้ำหนักเกินหรือมีการพัฒนาเป็นโรคอ้วนอยู่แล้วสามารถกำหนดดัชนีมวลกาย (BMI) ได้ ค่าดัชนีมวลกายตั้งค่าน้ำหนักสัมพันธ์กับขนาดของร่างกาย (BMI = kg / m²) โดยมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยขึ้นอยู่กับอายุ ที่น้ำหนักปกติค่าดัชนีมวลกายอยู่ในช่วง 18.5 ถึง 24.9 ในน้ำหนักเกินถึง 29.9; ทุกอย่างเกี่ยวกับมันคือความอ้วน

บ่อยครั้งที่สิ่งนี้ถูกแบ่งย่อยออกเป็นสามเกรด - โรคอ้วนระดับ 1 ประกอบด้วยค่าดัชนีมวลกาย 30 โรคอ้วนระดับ II เริ่มต้นที่ค่าดัชนีมวลกาย 35 และ โรคอ้วนระดับ III (Adipositas permagna) จากค่าดัชนีมวลกาย 40 จากตัวอย่างเช่นในผู้หญิงสูง 170 ซม., โรคอ้วนเกรด I จากน้ำหนักเริ่มต้นที่ 87 กิโลกรัมในขณะที่โรคอ้วนซึมผ่านมีน้ำหนัก 116 กิโลกรัม

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


วีดีโอ: ความอวนคอความเหนแกตวจรงหรอ? (อาจ 2020).

Загрузка...

Загрузка...

หมวดหมู่ยอดนิยม