สัญญาณเตือนของร่างกาย

Pin
Send
Share
Send
Send


ร่างกายมนุษย์แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าเป็นอย่างไรเพื่อสุขภาพความเป็นอยู่และความสุข นั่นคือเหตุผลที่สำคัญยิ่งกว่าก็คือการฟังเสียงภายในของร่างกายและรับสัญญาณเตือนภัยอย่างจริงจัง สัญญาณเตือนทั่วไปของร่างกายจะแสดงที่นี่

สัญญาณแรกว่ามีบางอย่างผิดปกติ

หลายคนเริ่มคุ้นเคยกับสัญญาณขนาดเล็กที่ไม่ได้สังเกตเห็นในระยะแรกของร่างกายที่ต้องการเตือนเรา

ตัวอย่างเช่นมีอาการปวดท้องอย่างต่อเนื่องที่เกิดขึ้นทุกเช้าตั้งแต่ได้รับการเลื่อนตำแหน่งให้เป็นหัวหน้าแผนกหรืออาการปวดศีรษะบ่อย ๆ ซึ่งส่งผลกระทบต่อสมาธิและความเป็นอยู่ของคุณ นอกจากนี้ยังมีผื่นบางไอถาวรหรือปวดหลังต้องการแสดงให้เห็นว่ามีบางอย่างผิดปกติ

สัญญาณเตือนเพื่อความสมดุลที่ถูกรบกวน

โชคดีที่มันกลับกลายเป็นว่าไปพบแพทย์ว่าไม่มีอาการเจ็บป่วยรุนแรงซ่อนอยู่หลังอาการปวดศีรษะความผิดปกติของการนอนหลับการบีบหน้าท้องหรือโรคหวัดคงที่

แต่ข้อร้องเรียนเหล่านี้มักจะแสดงออกว่าร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณไม่สมดุล กล่าวอีกนัยหนึ่งคือความเครียดที่ยืดเยื้อความเครียดทางจิตใจการทำงานหนักเกินไปอย่างต่อเนื่องหรือการขาดขั้นตอนการผ่อนคลายทำให้เกิดความผาสุก

ความเครียดมีผลต่อสุขภาพของคุณ

ตอนนี้เป็นที่รู้จักกันว่ามี ความสัมพันธ์ระหว่างความเครียดกับสุขภาพ เป็น ในขณะที่คนส่วนใหญ่รับมือกับความโกลาหลและความวุ่นวายในชีวิตประจำวันได้ดีความเครียดทางจิตใจที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องหรือรุนแรงอาจทำให้คุณป่วย

ในกระบวนการนี้ข้อพิพาทระยะยาวกับประเทศเพื่อนบ้านอาจสร้างความเสียหายต่อสุขภาพเช่นเดียวกับการแยกจากคู่ครองหรือแม้แต่ความรู้สึกที่ไม่สามารถรับมือกับความต้องการของชีวิตประจำวันได้อีกต่อไป

เครียดและถาวร

ความเครียดทางร่างกายหรือจิตใจมากเกินไปสามารถแสดงให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงและทำให้เกิดการติดเชื้อในทางเดินหายใจบ่อยครั้ง ในขณะที่ผู้ใหญ่มักจะมีอาการหวัดประมาณสองครั้งต่อปี แต่ในช่วงฤดูหนาวที่มีความเครียดหลายคนรู้สึกว่าพวกเขาไม่ฟิต

เมื่อเย็นไล่ต่อไปก็ถึงเวลาสำหรับการเยี่ยมชมแพทย์และแน่นอนสำหรับการรับสัญญาณของร่างกาย - ในที่สุด - อย่างจริงจัง ผู้ประสบภัยหลายคนไม่สามารถหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนนิสัยเล็กน้อยเพื่อให้การป้องกันของร่างกายทำงานได้อย่างราบรื่นอีกครั้ง

ผิวหนังเป็นเสมือนกระจกเงาแห่งจิตวิญญาณ

นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ค่อนข้างที่ผิวดึงดูดความสนใจจากความเครียดหรือความเศร้าโศก คำปราศรัยเช่น "ฉันอยู่ใต้ผิวหนังของคุณ" หรือ "ฉันสามารถออกไปจากผิวหนังได้" ระบุว่าผิวหนังและวิญญาณเชื่อมโยงกันมากน้อยเพียงใด ความเครียดทางจิตใจเป็นสาเหตุของการเกิดสิวไม่บ่อยนัก

นอกจากนี้ยังมีการเชื่อมโยงระหว่างโรคผิวหนังบางอย่างกับความสมดุลทางจิตใจ ตัวอย่างทั่วไปคือกลากซึ่งสามารถมาจากความเครียดทางอารมณ์ กลากและอาการคันสามารถเพิ่มขึ้นในขณะที่วิญญาณทนทุกข์ทรมาน

โรคผิวหนังมีความเครียดทางจิตใจ

อย่างไรก็ตามในทางกลับกันโรคผิวหนังที่มองเห็นได้ชัดและเจ็บปวดสามารถส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อจิตใจ ด้วยเหตุนี้โรคผิวหนังหลายชนิดจึงได้รับการรักษาแบบองค์รวม

แนวคิดการรักษาที่สอดคล้องกันถือว่าเหนือสิ่งอื่นใดที่ไม่เพียง แต่ผิวที่เป็นโรคเท่านั้นที่ต้องการยา แต่ยังต้องช่วยจิตวิญญาณที่ร้าวลง

สุขภาพผิวที่สมดุล

โชคดีที่ผิวสะท้อนให้เห็นถึงไม่เพียง แต่ความเครียดทางจิตใจ แต่ยังรวมถึงความสุขของชีวิตและความพึงพอใจภายใน เมื่อคน "เปล่งประกายด้วยความสุข" หรือรู้สึกว่า "อยู่ในผิวของเขา" ทุกอย่างบ่งบอกว่าโลกของเขาอยู่ในระเบียบ

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


วีดีโอ: 7สญญาณเตอนของรางกาย ทบอกวา คณเรมปวย (อาจ 2020).

Загрузка...

Загрузка...

หมวดหมู่ยอดนิยม