เนื้อหาบทความ
- ภาวะเลือดเป็นกรด
- การกระทำมากกว่าปกติ - อิทธิพลเชิงลบ
- ความเป็นกรด - จะทำอย่างไรกับการกระทำมากกว่าปกติ?
- การกระทำมากกว่าปกติ - การกระทำในเชิงบวก
ความเป็นกรดพัฒนาอย่างไร อะไรคือสาเหตุของกระเพาะอาหารที่มีกรดมากเกินไป? หากมีการเผาผลาญของเสียที่เป็นกรดมากขึ้นในร่างกายมากกว่าที่จะทำให้เป็นกลางและถูกขับออกมาสิ่งมีชีวิตที่เรื้อรังจะเกิดขึ้นในระยะยาว สมดุลกรดเบสถึงความไม่สมดุลและสิ่งมีชีวิตสามารถทำงานได้เพียงไม่ดี ตอนนี้ร่างกายหันไปใช้กลไกที่ต่อต้านความไม่สมดุลนี้ ยกตัวอย่างเช่นร่างกายจะวางกรดส่วนเกินในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเพื่อไม่ให้ละลายและขับถ่ายเมื่อเลือดมีสารประกอบพื้นฐานเพียงพออีกครั้ง
เหตุผลหลัก: โภชนาการที่ไม่ถูกต้อง
อย่างไรก็ตามการขาดแคลนเกลือแร่อัลคาไลน์เป็นเวลานานและการโหลดกรดร่วมกันจะส่งผลให้ที่เก็บเหล่านี้กลายเป็นแหล่งเก็บข้อมูล สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความเจ็บปวดการเคลื่อนไหวและข้อ จำกัด การทำงานของแต่ละเซลล์หรือแม้แต่เนื้อเยื่อทั้งหมด
นอกจากนี้ร่างกายก็หันไปใช้แร่ธาตุจากแร่ธาตุของพวกมันเอง B. แคลเซียมจากกระดูกซึ่งอาจนำไปสู่โรคกระดูกพรุนในระยะยาว มันเป็นกระบวนการคืบคลานซึ่งบางครั้งก็ยาวนานเป็นปี นิสัยการบริโภคอาหารที่ประกอบไปด้วยอาหารที่มีกรดมากกว่า 25% (เนื้อสัตว์ปลาชีสไส้กรอก ฯลฯ ) เป็นที่แพร่หลายอย่างแพร่หลายในหมู่คนส่วนใหญ่ในประเทศที่พัฒนาแล้ว ดังนั้นภาระกรดเช่นเดียวกับการขาดแร่ธาตุของสิ่งมีชีวิตถูกบังคับ
การบริโภคเนื้อสัตว์สูงเกินไป
กล่าวอีกนัยหนึ่งการบริโภคผักและผลไม้ต่ำเกินไป คำแนะนำของสมาคมโภชนาการเยอรมันในการกินผักและผลไม้ 5 ครั้งต่อวันมีเพียงไม่กี่ข้อ วงจรอุบาทว์เริ่มต้น: กรดของกรดต้องได้รับการทำให้เป็นกลางโดยเกลือแร่อัลคาไลน์ เกลือแร่หายไปสิ่งมีชีวิตที่เป็นกรด
