การนอนหลับของทารกการนอนหลับ: เคล็ดลับสำหรับการผล็อยหลับทารกและเด็กวัยหัดเดิน

Pin
Send
Share
Send
Send


เนื้อหาบทความ

  • การนอนหลับของทารกการนอนหลับ: เคล็ดลับสำหรับการผล็อยหลับทารกและเด็กวัยหัดเดิน
  • การให้อาหารและการนอนหลับของทารกและเด็กวัยหัดเดิน
  • ผล็อยหลับไปโดยทารกและเด็กวัยหัดเดิน - นอนคนเดียว
  • หลับไปโดยทารกและเด็กวัยหัดเดิน - ฝึกการนอนหลับ
  • นอนร่วม: เมื่อผู้ปกครองและเด็กนอนด้วยกัน

แน่นอนหนึ่งในหัวข้อยอดนิยมในหมู่ผู้ปกครองของทารก แต่ยังทารก: นอน ความปรารถนาที่เข้าใจได้ของผู้ปกครองที่เหนื่อยล้าเรื้อรังส่วนใหญ่: เด็กควรทำอย่างน้อย 8 ชั่วโมงและดีที่สุด "ในครั้งเดียว" ในช่วงสองสามเดือนแรกของทารกยังคงเป็นความฝันที่พ่อแม่ส่วนใหญ่ไม่สามารถพบเจอได้ อย่างไรก็ตามในภายหลังสามารถทำได้หลายอย่างเพื่อช่วยให้ทารกนอนหลับ

ในตอนแรกยังคงมีความสับสนวุ่นวายในการนอนหลับ

ห่างจากด้านหน้า: ทารกนอนหลับตั้งแต่ต้นจนถึง 12 ชั่วโมงเกิดขึ้น แต่เป็นข้อยกเว้นและไม่ควรทำหน้าที่พ่อแม่ผู้ปกครองเพื่อขอคำแนะนำ และเหนือสิ่งอื่นใดพวกเขาไม่ควรผิดหวังหากลูกของพวกเขาไม่รีบร้อน เพราะในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิตเด็กทารกจะนอนไม่หลับนานกว่า 2 ถึง 4 ชั่วโมงต่อครั้ง มีสาเหตุหลายประการ:

สำหรับสิ่งหนึ่งที่ทารกมี ยังคงไม่มีจังหวะกลางวันกลางคืนที่มั่นคง การพัฒนา; สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นจนกว่าจะถึงเดือนที่สี่และห้า ดังนั้นคุณไม่สามารถรู้ได้ว่ามันคือเวลากลางคืนและคุณต้องนอน ในทางตรงกันข้ามมันทรมานเนื่องจากความต้องการพลังงานสูงและกระเพาะยังเล็กมาก ทุกสองถึงสี่ชั่วโมงของความหิว ทารกที่ดื่มนมแม่มักจะดื่มเป็นระยะเวลา 2 ชั่วโมงในช่วงเริ่มต้น นี่คือสาเหตุที่การย่อยที่ดีของเต้านม; พวกเขาหิวเร็วขึ้น

ข้อกำหนดการนอนหลับและรูปแบบการนอนหลับของทารก

โดยรวมแล้วทารกต้องการเวลาสองเดือนแรก นอนประมาณ 16-18 ชั่วโมง ในตอนท้ายของปีแรกของชีวิตช่วงค่อยๆลดลงเป็น 12 ถึง 14 ชั่วโมง ซึ่งในจังหวะการนอนหลับชั่วโมงเหล่านี้ "หลับ" และโดยเฉพาะอย่างยิ่งระยะเวลาในแถวของหลักสูตรแตกต่างกันไปตั้งแต่ทารกกับทารก

มันไม่ได้จนกว่าจะสิ้นปีแรกของชีวิตที่จังหวะการนอนหลับเพิ่มขึ้น สามครั้งที่ต้องการ ตั้งรกรากคือกลางคืนตอนเช้าและตอนบ่าย ในกรณีที่ดีที่สุดการนอนหลับตอนกลางคืนจะได้รับการฟื้นฟูและแม้แต่งีบสำหรับผู้ปกครองที่ห่วงใย

และต่อไป: นอนหลับผ่านอะไร อันที่จริงนี่หมายถึงช่วงพักจากเที่ยงคืนถึงประมาณ 5 โมงเช้า นั่นอาจเป็นร้อยละ 80 ของเด็กทารกที่ 6 เดือน

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


วีดีโอ: 2 ทานอน ใหลกนอยหวทยสวย (สิงหาคม 2022).

Загрузка...

Загрузка...

หมวดหมู่ยอดนิยม