ข้อผิดพลาดด้านสุขภาพที่รู้จักกันดี 20 ข้อ

Pin
Send
Share
Send
Send


เนื้อหาบทความ

  • ข้อผิดพลาดด้านสุขภาพที่รู้จักกันดี 20 ข้อ
  • ข้อผิดพลาดด้านสุขภาพที่ดีที่สุดที่รู้จักกันตอนที่ 2

ซ้ำแล้วซ้ำอีกมีข่าวลือข้อผิดพลาดและสมมติฐานเกี่ยวกับหัวข้อของสุขภาพ เราทำความสะอาดด้วยข้อผิดพลาดทั่วไปและเป็นที่รู้จักกันดี สมมุติฐานเท็จ 20 ข้อต่อไปนี้ได้รับการกลั่นกรองข้องแวะและแก้ไขเพื่อไม่ให้หมอหรือหมอประจำการติดยาติดอยู่อีกต่อไป มังสวิรัติมีอายุยืนยาวขึ้นหรือไม่? คุณจะรักษาหูอื้อได้อย่างไร? นอนกรนเป็นอันตรายหรือไม่? ปกป้องผิวสีแทนในห้องอาบแดดจากการถูกแดดเผา? คำตอบอยู่ที่นี่

1. คราบบนเล็บหมายถึงการขาดแคลเซียม

ผิด จุดสีขาวที่ปรากฏและงอกออกมาจากเล็บไม่ใช่ผลมาจากการขาดแคลเซียมสังกะสีหรือวิตามิน ส่วนใหญ่เป็นอาการบาดเจ็บเล็กน้อยหรือแผลกดทับที่เกิดขึ้นเช่นระหว่างการดูแลเล็บหรือผ่านฟองอากาศในแผ่นเล็บ

2. แครอทนั้นดีต่อดวงตา

ผิด แม้ว่าแครอทจะให้วิตามินเอที่มีความสำคัญต่อดวงตา แต่เบต้าแคโรทีน อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ส่งผลต่อการมองเห็นของเราในปริมาณปกติ

อย่างไรก็ตามมีสารที่มีหน้าที่รับผิดชอบในการมองเห็นแสงมืด มันประกอบไปด้วยโปรตีนและวิตามิน A วิสัยทัศน์ยามโพล้เพล้จึงขึ้นอยู่กับวิตามินเอจริงๆ การขาดวิตามินนี้เกิดขึ้นในทางตรงกันข้ามกับบางประเทศกำลังพัฒนาในประเทศนี้ แต่ไม่ค่อยมี

3. มังสวิรัติมีอายุยืนยาวขึ้น

ผิด การศึกษาบางอย่างแสดงให้เห็นว่ามังสวิรัติมีอายุขัยที่ยืนยาวขึ้น อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้เกิดจากการสละเนื้อสัตว์หรือผลิตภัณฑ์จากสัตว์อื่น ๆ แต่ด้วยวิถีชีวิตของคนมังสวิรัติที่ใส่ใจเป็นอย่างมาก - ด้วยโภชนาการที่สมดุลแอลกอฮอล์และบุหรี่ต่ำและกีฬาอื่น ๆ

4. แอลกอฮอล์อุ่น

ผิด หลังจากดื่มแอลกอฮอล์จริง ๆ แล้วจะอบอุ่นขึ้นสักพักเพราะแอลกอฮอล์ทำให้หัวใจของคุณเต้นเร็วขึ้น เนื่องจากการขยายตัวของหลอดเลือดทำให้เกิดความดันโลหิตลดลงดังนั้นการไหลเวียนของเลือดที่สมเหตุสมผลจึงไม่สามารถรับประกันได้อีกต่อไป ร่างกายขู่ว่าจะเย็นลงอย่างรวดเร็วซึ่งมีผลตรงกันข้าม

5. การอ่านเมื่อแสงสลัวทำอันตรายต่อดวงตา

ผิด เหนือสิ่งอื่นใดการอ่านในที่มีแสงน้อยเป็นสิ่งหนึ่งที่ยากต่อสายตา มันแห้งและเริ่มไหม้ดังนั้นในขณะที่สายตามีอยู่ จำกัด ตัวอย่างเช่นการขับขี่รถยนต์ควรหลีกเลี่ยงในภายหลัง อย่างไรก็ตามหลังจากช่วงพักฟื้นดวงตาจะสามารถทำงานได้อย่างสมบูรณ์อีกครั้ง

6. ผักโขมมีสุขภาพดีเพราะมันมีธาตุเหล็กจำนวนมาก

ผิด ผักโขมเป็นผักที่มีคุณค่าที่ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อเพิ่มความแข็งแรงของระบบทางเดินหายใจ แต่มันมีธาตุเหล็กมากกว่าช็อคโกแลตเล็กน้อย และเหล็กที่บรรจุอยู่ในผักโขมก็ไม่สามารถใช้งานได้

เรื่องราวของผักที่มีธาตุเหล็กเป็นพิเศษนี้มีต้นกำเนิดมาจากความผิดพลาดของจุลภาค ในการวิเคราะห์เหล็กกว่า 100 ปีที่ผ่านมาปริมาณเหล็กจริงของ 2.9 มิลลิกรัมในผักโขม 100 กรัมรายงานโดยไม่ตั้งใจว่าเป็น 29 มิลลิกรัม ข้อผิดพลาดของเครื่องหมายจุลภาคนี้ถูกส่งผ่านไปหลายรุ่น

7. ผักสดมีสุขภาพดีกว่าผักแช่แข็ง

ผิด หากผักไม่ได้มาจากสวนของคุณเองหรือจากชาวนาในบริเวณใกล้เคียงคุณสามารถสมมติได้ว่าผักแช่แข็งมีวิตามินมากกว่าและมีสุขภาพดีกว่าผักจากซุปเปอร์มาร์เก็ต

เพราะผักมักขนส่งในระยะไกลและเก็บไว้เป็นเวลานาน นอกจากนี้มันมักจะเก็บเกี่ยวแล้วอ่อนในขณะที่ผักแช่แข็งจะถูกแช่แข็งและเก็บเกี่ยวสดภายในหนึ่งชั่วโมงด้วยความตกใจ ในสภาพนี้สารสำคัญสลายตัวได้ช้าเท่านั้น

8. ไม่มีอะไรที่สามารถทำได้กับแพทย์เฉพาะทาง

ผิด เป็นสิ่งสำคัญที่แพทย์ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางแรกหรือเสียงหูแรก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการไม่ลดน้อยลงหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมงหรือหลับสนิท หากมีอาการเพิ่มเติมเช่นการสูญเสียการได้ยินหรือรู้สึกเวียนศีรษะควรปรึกษาแพทย์ทันที

หูอื้อเร็วกว่าได้รับการรักษาที่ดีกว่าโอกาสที่จะประสบความสำเร็จในการรักษาหูอื้อ โอกาสที่ยิ่งใหญ่ที่สุดมีอยู่ในสามเดือนแรกหลังจากเริ่มมีอาการ

9. การนอนกรนไม่เป็นอันตราย

ผิด นอนกรนเป็นความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนระหว่างการหายใจและกล้ามเนื้อผ่อนคลายของจมูกและลำคอ เมื่อใดก็ตามที่ทางเดินหายใจแคบลงจะได้ยินเสียงกรนทั่วไป มีเงื่อนไขทางกายวิภาคบางอย่างเช่นติ่งติ่งและต่อมทอนซิลคอหอยซึ่งเพิ่มผลกระทบ

เมื่ออายุเพิ่มขึ้นกล้ามเนื้อก็หย่อนซึ่งทำให้การนอนกรนง่ายขึ้น คนที่กรนมีอาการหายใจไม่ออกบางส่วนระหว่างการนอนหลับ ในระหว่างที่พอดีกับการสำลักส่วนใหญ่ที่ไม่มีใครสังเกตเห็นเหล่านี้หายใจครั้งละนานถึงสองนาที การนอนกรนไม่เป็นอันตรายต่อหวัดด้วยความเย็น

10. การฟอกหนังล่วงหน้าป้องกันการถูกแดดเผา

ผิด การฟอกผิวก่อนนอนบนเตียงอาบแดดนั้นไม่มีประโยชน์ ในโซลาเรียมนั้นมีการใช้รังสี UVA เป็นพิเศษ แม้ว่าพวกเขาจะผิวสีแทนในเวลาเดียวกันพวกเขาไม่ได้ให้การป้องกันที่เพียงพอสำหรับผิวทั้งหมดหลังจากที่ทุกรังสี UVB ของดวงอาทิตย์สามารถนำมาใช้เพื่อปกป้องผิว

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


วีดีโอ: 20 ความจรงเกยวกบ "เบยร" ทคนกนเบยรไมเคยรมากอน!! (อาจ 2020).

Загрузка...

Загрузка...

หมวดหมู่ยอดนิยม