บทความที่น่าสนใจ 2020

การบำบัดแบบร้อน - เย็นทั้ง 7 แบบนี้ช่วยให้คุณฟิต!

เนื้อหาของบทความการบำบัดด้วยความร้อน 7 อย่างนี้ช่วยให้คุณฟิต! Kneipp Therapy and Co. เร็วเท่าศตวรรษที่ 19 ศิษยาภิบาล Sebastian Kneipp แนะนำน้ำเย็นเพื่อการส่งเสริมสุขภาพ ทุกวันนี้หลายคนไปที่ห้องซาวน่าและห้องอบไอน้ำเป็นประจำอาบน้ำฝักบัวสลับกันหรือใช้แผ่นปิดเย็นในกรณีที่มีไข้หรือหวัด

อ่านเพิ่มเติม

แนะนำ

ทำไมเราหน้าแดงอาย

การล้างด้วยความละอายความอับอายความโกรธหรือความปิติยินดีเป็นปฏิกิริยาธรรมชาติของร่างกายเรา ความรับผิดชอบในเรื่องนี้คือระบบประสาทอัตโนมัติ มันควบคุมกระบวนการทั้งหมดที่ไม่อยู่ภายใต้เจตจำนงของเราและทำให้เราไม่สามารถควบคุมได้อย่างมีสติ ฟังก์ชั่นที่สำคัญเช่นการหายใจการไหลเวียนการเผาผลาญอาหารและความสมดุลของน้ำ

รายการตรวจสอบสำหรับการตั้งครรภ์

ด้วยจุดเริ่มต้นของการตั้งครรภ์เริ่มขึ้นช่วงใหม่ของชีวิตเวลาที่น่าตื่นเต้นเริ่มต้นขึ้น นอกจากความสุขของการตั้งครรภ์อย่างไรก็ตามมักจะมีความไม่แน่นอนหรือข้อสงสัยเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดที่จะประพฤติในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อประโยชน์ของทารกในครรภ์ของเขา

พอดีในสำนักงาน - ทุกคนสามารถทำอะไรได้บ้าง

เหนื่อยกับการนั่งอยู่ในออฟฟิศเป็นเวลานานเหรอ? ความตึงเครียดเนื่องจากความเครียดด้านเดียว? ดังนั้นมันจึงไม่ได้ไกลขนาดนั้น - ทำแบบฝึกหัดสั้น ๆ สี่ข้อ สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีในที่ทำงานเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นที่สำคัญสำหรับการปฏิบัติงานของเรา ในการทำงานที่ดีจริงๆคุณต้องรู้สึกดีในร่างกายของคุณ

วิธีคุมกำเนิด - การคุมกำเนิดของฮอร์โมน

บทความเนื้อหาวิธีการคุมกำเนิดวิธีคุมกำเนิด - วิธีคุมกำเนิดแบบกลและเคมี - การคุมกำเนิดแบบฮอร์โมน - วิธีคุมกำเนิดแบบธรรมชาติ - การคุมกำเนิดแบบธรรมชาติขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของฮอร์โมนตัวแทนเช่นป้องกันการตกไข่ (สารยับยั้งการตกไข่) ทำให้เยื่อเมือกในปากมดลูก ไข่ในมดลูก

กล้วย: ส่วนผสมและแคลอรี่

กล้วยเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด - เรากินมันดิบสุกอบหรือย่างและแม้แต่ดื่มพวกมันเป็นน้ำหวานในสมูทตี้หรือมิลค์เชค ไม่น่าแปลกใจเพราะผลไม้ที่คดเคี้ยวไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเต็มไปด้วยสารอาหารและมีสุขภาพที่ดีมาก เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับส่วนผสมคุณค่าทางโภชนาการและแคลอรี่ของผลไม้เมืองร้อน

Swiss Chard: อุดมไปด้วยแคลเซียมและโพแทสเซียม

วิธีการที่ชาร์ทได้รับชื่อเป็นเรื่องยากที่จะตรวจสอบ ในประเทศสวิสเซอร์แลนด์เป็นที่รู้จักกันในนาม "Krautstiel" สิ่งนี้อธิบายเพิ่มเติมได้: ทั้งใบสีเขียวขนาดใหญ่และลำต้นสีขาวสีเหลืองหรือสีแดงเหมาะสำหรับการบริโภค แต่ไม่ chard เสียงดีกว่า krautstiel?

โพสต์ยอดนิยม

โพสต์ยอดนิยม

ทำไมเมื่อกระเพาะหิว

แม้ว่ามนุษย์สามารถอยู่รอดได้ประมาณหนึ่งเดือนโดยไม่มีอาหาร แต่เพียงสูงสุดห้าถึงเจ็ดวันโดยไม่ต้องดื่ม อย่างไรก็ตามท้องว่างก็ประกาศเสียงดังมากและได้ยินเสียงเร็วมาก เมื่อพูดถึงอาหารท้องพูดถึง และ: เขา "พูด" โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่มีอะไรกินจะเกิดอะไรขึ้น

ด้วยการสะกดจิตตัวเองเพื่อความเจ็บปวด

ความเจ็บปวดอาการปวดเรื้อรังส่วนใหญ่สามารถลดลงอย่างมีนัยสำคัญจากการสะกดจิต การศึกษาโดยมหาวิทยาลัยGöttingenพิสูจน์ให้เห็นว่าต้องขอบคุณการสะกดจิตตัวเองที่เรียนรู้ได้สามารถประหยัดได้ถึง 75% ของยาเสพติด แม้แต่ลำไส้ที่ระคายเคืองเรื้อรังก็สามารถรักษาได้ด้วยการสะกดจิต

อาหารระหว่างและหลังท้องเสีย

ท้องเสียช่วยให้โค้กและขนมปังแท่ง นั่นเป็นการเยียวยาที่บ้านของคุณย่า ตั้งแต่นั้นมามีการเปลี่ยนแปลงมากมายในการค้นพบของอาหารที่เหมาะสมสำหรับโรคอุจจาระร่วง อย่างไรก็ตามอาหารที่มีอาการท้องเสียที่มีทั้งน้ำตาลและเกลือก็ยังแนะนำ สิ่งนี้ชดเชยการสูญเสียของเหลวและแร่ธาตุที่เกิดจากอาการท้องเสีย

แก้วมังกร - เป็น Exotics ที่แข็งแรงอย่างต่อเนื่อง

แก้วมังกรที่รู้จักกันน้อยในประเทศนี้ - Pitahaya หรือ Pitaya ดังนั้นชื่อจริง - เป็นของตระกูล cacti เนื่องจากเปลือกผลไม้ประกอบด้วยก้อนติ่ง ๆ และทำให้ระลึกถึงเกล็ดของมังกรจึงเป็นที่รู้จักกันในนามผลไม้มังกร ด้วยลักษณะพิเศษนี้จึงมีรสหวานอมเปรี้ยวผลไม้รูปไข่เช่นผลไม้ดาวหรือโหงวเฮ้งมักใช้เพื่อการตกแต่งอย่างหมดจด

มะเขือยาว (มะเขือยาว)

มะเขือยาวยังเป็นที่รู้จักกันในนามมะเขือม่วงหรือมะเขือยาวเป็นพืชกลางคืนและเป็นที่นิยมในอาหารของเรา มีหลายสูตรด้วยมะเขือยาว โดยทั่วไปของอาหารเมดิเตอร์เรเนียนและอาหารตะวันออกการใช้มะเขือยาวนั้นมีความหลากหลายมากและการเตรียมการค่อนข้างง่าย

การฝึกออกกำลังกายสำหรับใบหน้า

การรักษาด้วยเลเซอร์ด้วยกระบอกฉีด Botox หรือมีดศัลยแพทย์ มันไม่จำเป็นต้องเพราะทุกคนสามารถกระชับผิวของพวกเขาในลักษณะที่เป็นธรรมชาติ นอกจากการดูแลที่เหมาะสมแล้วยิมนาสติกบนใบหน้าควรทำให้ผิวอ่อนเยาว์และฝึกฝนกล้ามเนื้อบนใบหน้า ในฐานะที่เป็นทางเลือกหนึ่งในการผ่าตัดที่มีราคาแพงการทำยิมนาสติกบนใบหน้าแบบเก่าจึงเป็นที่ต้องการอย่างมาก

แผลอักเสบ

สารบัญการอักเสบการอักเสบ: ลักษณะและอาการการอักเสบ: การวินิจฉัยและการรักษาที่จริงแล้วไม่มีส่วนใดของร่างกายและอวัยวะใด ๆ ที่ไม่สามารถได้รับผลกระทบจากการอักเสบ: จากเล็บเท้าอักเสบถึงเยื่อหุ้มสมองอักเสบจากผิวหนังไปจนถึงเยื่อหุ้มสมองอักเสบ

เบียร์ปราศจากแอลกอฮอล์จริงหรือเปล่า

เมื่อประมาณ 20 ปีที่แล้วโรงเบียร์เยอรมันแห่งแรกเริ่มทำตลาดเบียร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์พวกเขาอยู่ในช่วงเวลาที่เหมาะสม พวกเขาติดตามเทรนด์ที่เพิ่งเกิดขึ้นในขณะนั้น: ความปรารถนาที่จะรักษาร่างกายและจิตใจให้เหมาะสม การเลือกขนาดใหญ่ในระหว่างนี้ผู้ดื่มเบียร์สามารถเลือกได้ระหว่าง 70 แบรนด์ที่แตกต่างกัน

เต้าหู้แทนเนื้อสัตว์

เต้าหู้มีสุขภาพดีหรือไม่? เต้าหู้ไม่ได้มีประโยชน์ต่อสุขภาพรสชาติไม่เพียง แต่มังสวิรัติแสนอร่อยเท่านั้นและยังปราศจากเนื้อสัตว์อีกด้วย ควาร์กถั่วเหลืองนั้นมีถิ่นกำเนิดในประเทศจีนซึ่งเป็นหนึ่งในอาหารหลักมาตั้งแต่สมัยโบราณ ในขณะเดียวกันเต้าหู้ได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นในประเทศตะวันตกเนื่องจากไม่เพียง แต่ให้บริการอาหารมังสวิรัติแทนเนื้อสัตว์เท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยให้อาหารแคลอรีต่ำมีสุขภาพดี

เครื่องดื่มให้พลังงาน: เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่

เครื่องดื่มบำรุงกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้น: ในสำนักงานพวกเขาถูกใช้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและในงานปาร์ตี้พวกเขาถูกออกแบบมาเพื่อป้องกันความเหนื่อยล้า เด็กและวัยรุ่นก็หันไปดื่มเครื่องดื่มชูกำลังมากขึ้นโดยไม่ต้องคิดคำนึงถึงผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ที่เครื่องดื่มกระตุ้นอาจทำให้เกิด

หูดอายุคืออะไร?

ในวัยกลางคนโรคผิวหนังอื่น ๆ เช่นหูดในวัยชรา (seborrhoeic keratosis) อาจเกิดขึ้นได้นอกเหนือไปจากจุดด่างอายุ หูดอายุคือการเจริญเติบโตของเม็ดสีผิวคล้ำซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้บ่อยบนใบหน้าหรือร่างกายส่วนบน เมื่อมองแวบแรกหูดอายุมักจะสับสนกับ basalioma (มะเร็งผิวหนังสีขาว) หรือมะเร็งผิวหนัง (มะเร็งผิวหนังดำ)

น้ำมันมะกอก - คุณสมบัติทางวัฒนธรรมด้วยความพิเศษบางอย่าง

สวนมะกอกที่ร่มรื่นได้สร้างภูมิทัศน์ทั่วแถบเมดิเตอร์เรเนียนเป็นเวลาหลายศตวรรษ ตอนนี้ส่วนใหญ่ของพวกเขารู้ว่าผลไม้ของพวกเขามีสุขภาพดีเป็นส่วนสำคัญของอาหารเมดิเตอร์เรเนียน นอกจากรสชาติและความสามารถรอบตัวแล้วอาจเป็นหนึ่งในสาเหตุที่น้ำมันมะกอกกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นและยังพบว่ามันเข้าไปในครัวของเรา

Загрузка...

หมวดหมู่ยอดนิยม